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Pack 11 Guías de Entrenamiento

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70% de descuento

Pack con todas las guías salud y fitness a un precio especial!

Enfocado a personas que busquen aprender con estos 11 documentos digitales, tanto con sus versiones prácticas como teóricas.

Categoría:

Descripción

QUÉ ENCONTRARAS?

  • Guía con métodos de entrenamiento para aumentos de masa muscular
  • Guía de entrenamiento en casa
  • Protocolo de calentamiento práctico para mejorar tus capacidades físicas.
  • 2 Guías que describen en detalle la ejecución de distintos ejercicios de tren inferior y superior, como posicionarte, posibles errores, entre otros.
  • Excel de cuantificación que te permitirá saber exactamente las series y repeticiones que estas realizando, realizar distintas progresiones y un orden de todo.
  • Conceptos básicos de entrenamiento que debes manejar para planificar tus entrenamientos.
  • Conceptos teóricos de entrenamiento, calentamiento, para los que busquen algo un poco más avanzado.
  • Métodos de entrenamiento y recomendaciones puntuales
  • Como realizar un test, para saber tu capacidad en cada ejercicio y con que pesos/repeticiones trabajar.

NOMBRE DE LAS GUÍAS

  • Métodos de entrenamiento para aumentos de masa muscular
  • Entrenamiento de fuerza en casa
  • Calentamiento práctica
  • Calentamiento teórica
  • Entrenamiento y planificación básica
  • Entrenamiento intermedia
  • Test de esfuerzo
  • Técnica de ejercicios tren superior
  • Técnica de ejercicios tren inferior
  • Excel para rutina y cuantificación
  • Regalo: Guía de nutrición – definición de conceptos básicos

Especial para aquellos que deseen llevar su entrenamiento y conocimiento a otro nivel, de manera resumida sin necesidad de leer cientos de libros.

ALERTA: Estos documentos son descargables pero no son de uso libre, esto quiere decir que solo pueden ser utilizados por la persona que adquiere el servicio.


En el caso de querer utilizar el material digital con tus alumnos, debes adquirir los servicios que se denominan como “pack profesionales” estos vienen sin logos, y son de uso libre sin restricciones legales (clickea aquí para ver el pack de guías para profesionales)


IMPORTANTE  Al momento de comprar cualquier Guía/Ebook PDF, puedes descargarlos de inmediato en la página de agradecimiento posterior al pago. Además, quedarán disponibles para siempre en tu perfil “mi cuenta” en la sección de “descargas”, para que puedas descargarlas cuando quieras.

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