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Libro Digital – Fitness Juvenil

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LIBRO DIGITAL – Escrito por Eugenio Fierro, preparador físico de profesión, además cuenta con diplomado en ciencias de la actividad física y salud en niños y adolescentes.

Divulgador bajo el método científico en distintas plataformas de redes sociales en aristas de fitness juvenil y entrenamiento HIFT.

¡Abajo te dejamos todos los detalles del libro digital.

Categoría:

Descripción

HIGH FITNESS KIDS >> el libro que necesitas leer sobre fitness juvenil

CARACTERÍSTICAS DEL LIBRO (VERSIÓN DIGITAL PDF)

El libro incluye más de 200 paginas en donde además del texto, viene acompañado de imágenes y gráficos que ayudan a tener una lectura más didáctica para una mejor comprensión del ejemplar (a color).


SOBRE EL LIBRO

Los índices de inactividad física en niños y adolescentes en la actualidad son muy altos y por tanto nace una gran necesidad de promover el movimiento en edades tempranas, así como también, promover una correcta prescripción de la actividad física en jóvenes considerando que los niños no son adultos en miniatura.

Es por ello por lo que surge este libro con gran información actualizada basada en evidencia científica de carácter teórico y práctico donde se presentan tópicos como:

• Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes
• Entrenamiento pliométrico
• Desarrollo atlético a largo plazo
• Triada de inactivad física
• Alfabetismo físico
• Actividad física en casa y entorno escolar
• Videojuegos activos “Exergames”
• Recomendaciones en la prescripción del ejercicio físico
• Entre otros

Sin lugar a duda es uno de los libros en habla hispana más completos para comenzar a comprender de mejor manera las distintas aristas que engloban el fitness infanto-juvenil.


SOBRE EL AUTOR

Libro escrito por Eugenio Fierro, preparador físico de profesión, además cuenta con diplomado en ciencias de la actividad física y salud en niños y adolescentes. Divulgador bajo el método científico en distintas plataformas de redes sociales en aristas de fitness juvenil y entrenamiento HIFT.


VERSIÓN LIBRO FÍSICO (clickea aquí)


MÉTODOS DE PAGO

• Nacional (Chile): débito, crédito y transferencia bancaria
• Internacional: Paypal

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MENSAJE DEL AUTOR

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1 valoración en Libro Digital – Fitness Juvenil

  1. Ignacio Espinoza

    Me estoy leyendo el libro, llevo unas cuantas paginas y es increíble el gran aporte. Mas aun cuando no hay mucha información sobre este tema en español

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