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LA ASESORÍA ONLINE DE ENTRENAMIENTO INCLUYE

  • PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

    Mediante una pauta de excel personalizada a tus objetivos y gustos. Con fotos y videos explicativos de cada ejercicio.

  • AJUSTES SEMANALES

    Iremos ajustando las variables del entrenamiento (carga, series, repeticiones, ejercicios, etc) dependiendo de tu respuesta, tus sensaciones, recuperación, entre otros factores.

  • CHAT PRIVADO POR WHATSAPP

    Mediante whatsapp hablaremos directamente, donde responderemos cualquier duda que te vaya surgiendo día tras día.

  • REVISIÓN DE TÉCNICA DE EJERCICIOS

    Iremos evaluando la técnica de tus ejercicios mediante los videos que nos envíes para ir mejorando detalles en la ejecución de todos los ejercicios.

  • MATERIAL DE APOYO

    De regalo te enviaremos Guías PDF con material práctico que te servirá para mejorar tu conocimiento y sobre todo el entendimiento de todo los ajustes que iremos realizando en las planificaciones.

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